माता पिता के लिए 10 नियम “एक किशोर या किशोरी के साथ संवाद कैसे करें”।

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“मेरा बच्चा मुझे कभी नहीं सुनता! वह मुझसे बात नहीं करना चाहता!” -माता पिता अक्सर कहते हैं। सवाल तुरंत उठता है – क्या हम बात करना जानते हैं? अगर हम जानते हैं कि कैसे, तो हर कोई हमारे साथ संवाद करना चाहेगा – रिश्तेदार, सहकर्मी, पड़ोसी‌ , बच्चे। हर कोई बात करना पसंद करता है। अगर हम नहीं जानते कि कैसे, तो इसे सीखने का समय आ गया है!

1. अच्छे और प्रभावशाली संवाद के लिए पहले व्यक्ति की भावनाओं को समझे और उन भावनाओं के बारे में बात करना सीखें। उदाहरण के लिए: मैं आज बहुत थक गया हूँ, मुझे गुस्सा आता है कि रसोई में बिना धुले बर्तनों का पहाड़ है। सामान्य के बजाय: आपने फिर से बर्तन नहीं धोए, क्या आप कभी सीखेंगे कि यह कैसे करना है?

2. आदेश और टकराव के बजाय अनुरोध करें। उदाहरण के लिए: कृपया इन बर्तनों को धो लें। सामान्य के बजाय: अब इस सारी गंदगी को साफ करें!

3. एक किशोर के साथ बातचीत में, फोन, किताब नीचे रख दें, कंप्यूटर मॉनीटर से दूर हो जाएं – और बच्चे के साथ आंखों का संपर्क बनाएं। घूरो मत, लेकिन उसे खुशी और प्यार से देखो। तब मिट्टी की मूर्ति भी तुमसे बात करना चाहेगी।

4. एक किशोर के साथ संवाद तब करें जब आप तनावमुक्त हों । यदि हम तनाव में हैं तो किसी भी बातचीत का अंत विवाद में हो सकता है।

5. सवाल पूछें, जवाबों को ध्यान से सुनें, और जब आपके बच्चे आपके साथ कुछ साझा करते हैं तो उनकी भावनाओं का सम्मान करें।

6. यदि आप किसी ऐसी स्थिति पर चर्चा करना चाहते हैं जो उत्पन्न हुई है, तो विशेष रूप से और स्पष्ट रूप से बोलना आवश्यक है, यह उम्मीद न करें कि हमारे विचार पढ़े जाते हैं, और हमारी भावनाएं भविष्यवाणी करती हैं। इसे “अपने मुंह से शब्द बोलो” कहा जाता है। उदाहरण के लिए: जब आप फोन नहीं करते हैं या जब आपका फोन नहीं मिलता है या आपको देर हो जाती हैं, तो मुझे चिंता होती है और मुझे आपके लिए डर लगता है। सामान्य के बजाय: आप असंवेदनशील हैं और अपने माता-पिता की परवाह नहीं करते हो, अपनी जिम्मेदारियों को समझो, तुम क्या कर रहे हो, मुझे नहीं पता?

7. एक किशोर के साथ संचार में ब्लैकमेल करना, धमकी देना बंद करें। आप उनके व्यक्तित्व, कार्यों, विचारों, उनके दोस्तों, शौक, संगीत, कपड़ों का नकारात्मक मूल्यांकन नहीं कर सकते। यहां सुनहरा नियम काम करता है – अपने बच्चे के साथ ऐसे संवाद करें जैसे कि आप उनके साथ काम करने वाले सहकर्मी हों। क्या आप किसी सहकर्मी से कह सकते हैं: “आपका संगीत बेकार है, आपके कपड़े खराब हैं, और आपके मित्र घृणित हैं‌ ” कल्पना कीजिए कि यह आपका बच्चा नहीं है, बल्कि एक सहकर्मी है! याद रखें हम हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना चाहते हैं जिस पर हम भरोसा करते हैं….. प्यार और सम्मान करते हैं ।

8. बच्चे के व्यक्तित्व का सम्मान करना सीखें। इसे जन्म से करना बेहतर है। लेकिन शुरू करने में कभी देर नहीं होती! समझें कि बच्चा कई वर्षों से आपके साथ है, और उसके बाद वह अपने वयस्क जीवन में चला जाएगा। क्या वह आपसे मिलना चाहेगा? बुलाना? यह सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आप अब उससे किस स्वर में बात कर रहे हैं।

9. एक किशोर के उकसावे में शामिल न हों यदि वह अच्छे मूड में नहीं है और आपको विवाद के लिए उकसाना चाहता है। शांत स्वर में कहें कि जब आपका मूड अलग होगा तो हम हर बात पर चर्चा करेंगे।

10. यदि कोई किशोर आपसे अनादरपूर्वक, एक चुनौती के साथ बात करता है तो शब्दों के साथ संवाद बंद करें लेकिन दूसरे संवाद जारी रखें।

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